【什么是高足弓】高足弓是指足部内侧的弧度明显高于正常范围，是一种常见的足部结构特征。它可能影响行走姿势和足部健康。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 足部内侧弧度显著高于正常水平 |
| 特点 | 足底接触地面面积较小，承重集中在脚跟和前掌 |
| 形成原因 | 遗传因素、肌肉力量不平衡等 |
| 常见症状 | 足部疲劳、疼痛，易出现足底筋膜炎 |
| 影响 | 可能导致步态异常，增加关节负担 |
| 应对方法 | 穿着支撑性好的鞋子，必要时使用矫形鞋垫 |
高足弓人群需注意足部保护，避免长时间站立或行走，必要时咨询专业医生。
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