【清胃热的食物】胃热是常见的消化系统问题，表现为口干、口臭、便秘、胃部灼热等。适当食用清胃热的食物有助于缓解症状，促进肠胃健康。
以下是一些常见的清胃热食物及其功效：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 绿豆 | 清热解毒，利尿消肿 |
| 西瓜 | 生津止渴，清热解暑 |
| 苦瓜 | 清热泻火，解毒消肿 |
| 莲子 | 清心安神，健脾止泻 |
| 白萝卜 | 消食化滞，清热生津 |
| 薄荷 | 清凉解表，疏肝理气 |
建议日常饮食中适量加入这些食物，避免辛辣油腻，保持饮食清淡，有助于维持胃部健康。若症状持续，应及时就医。
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