【冰杨梅的营养价值】冰杨梅是一种口感清爽、营养丰富的水果，尤其在夏季备受青睐。它不仅味道酸甜可口，还富含多种维生素和矿物质，对人体健康有诸多益处。
总结：
冰杨梅含有丰富的维生素C、膳食纤维及抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和延缓衰老。同时，其低热量特性也适合减肥人群食用。
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 维生素C | 约20毫克 | 增强免疫力 |
| 膳食纤维 | 约1.5克 | 促进肠道健康 |
| 抗氧化物 | 多种 | 抗衰老、防病 |
| 热量 | 约30千卡 | 低热量，适合控制体重 |
综上，冰杨梅不仅美味，还具有较高的营养价值，是日常饮食中值得推荐的健康水果。
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