【什么是灵芝孢子】灵芝孢子是灵芝在生长成熟后释放的繁殖体，具有极高的营养价值和药用价值。它被认为是灵芝的“精华”，常用于保健品和中药中。
| 项目 | 内容说明 |
| 定义 | 灵芝孢子是灵芝菌类植物的种子，由灵芝子实体释放。 |
| 来源 | 来自灵芝（Ganoderma lucidum）这种真菌。 |
| 特点 | 含有多种活性成分，如灵芝多糖、三萜类化合物等。 |
| 用途 | 常用于增强免疫力、抗氧化、调节血脂等。 |
| 形态 | 微小、呈黄色或棕褐色，需破壁处理后更易吸收。 |
灵芝孢子虽小，但功效显著，是传统中医和现代营养学关注的重点。
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