【脚上青筋凸起的原因】脚上青筋凸起通常是指脚部静脉明显突出，常见于长时间站立或久坐的人群。以下是主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 静脉曲张 | 静脉瓣膜功能不全，血液回流受阻，导致血管扩张 |
| 长时间站立或久坐 | 地心引力使血液在下肢堆积，增加静脉压力 |
| 肥胖 | 体重增加加重腿部负担，影响血液循环 |
| 年龄增长 | 静脉弹性下降，血管壁变薄 |
| 遗传因素 | 家族中有静脉问题史者更易出现 |
建议适当运动、避免久站久坐，并穿着合适的鞋子和袜子，有助于改善脚部静脉状况。如有严重不适，应及时就医。
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