【苦草的作用和功效是什么】苦草，又称苦菜、小苦荬，是一种常见的野生植物，具有多种药用价值。它性寒、味苦，归肝、胆经，常用于清热解毒、凉血止血、利湿消肿等。
以下是苦草的主要作用与功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，改善咽喉肿痛 |
| 凉血止血 | 对出血症状有一定缓解作用 |
| 利湿消肿 | 有助于消除水肿，改善湿热体质 |
| 抗菌消炎 | 具有一定的抗菌效果 |
| 增强免疫力 | 适量食用可提高身体抵抗力 |
需要注意的是，苦草虽好，但不宜过量食用，尤其脾胃虚寒者应慎用。建议在医生指导下合理使用。
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