【怀孕初期忌口哪些食物】怀孕初期是胎儿发育的关键阶段，饮食需格外注意。以下为常见的忌口食物总结：
| 类别 | 忌口食物 |
| 生冷食物 | 生鱼片、生肉、未煮熟的鸡蛋等 |
| 辛辣刺激 | 辣椒、胡椒、芥末等 |
| 油炸食品 | 油条、炸鸡、薯条等 |
| 咖啡因饮品 | 咖啡、浓茶、可乐等 |
| 未消毒乳制品 | 生牛奶、未经巴氏杀菌的奶酪 |
| 高汞鱼类 | 鲨鱼、剑鱼、鲭鱼等 |
建议孕妇多吃新鲜蔬果、优质蛋白和全谷物，保持营养均衡。同时，避免饮酒和吸烟，确保孕期健康。如有特殊情况，应遵医嘱调整饮食。
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