【耳鸣严重了怎么治疗】耳鸣严重时，可能影响生活质量和睡眠。以下是常见治疗方法的总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 医疗检查 | 首先应就医，排查耳部疾病、听力损失或其他潜在病因。 |
| 药物治疗 | 医生可能会开具改善微循环或缓解症状的药物。 |
| 听力康复 | 若伴有听力下降，可考虑助听器或听力训练。 |
| 声音疗法 | 使用白噪音等辅助放松，减轻耳鸣感知。 |
| 心理调节 | 焦虑和压力会加重耳鸣，可通过冥想、心理咨询缓解。 |
| 生活调整 | 减少咖啡因、酒精摄入，保持规律作息。 |
建议及时就医，根据医生指导进行个性化治疗。
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