【手脚干燥粗糙怎么回事】手脚干燥粗糙是常见的皮肤问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 | 应对方法 |
| 环境干燥 | 冬季或空调房中空气湿度低 | 使用加湿器，多喝水 |
| 缺乏保湿 | 未定期使用护手霜或润肤乳 | 每天使用保湿产品 |
| 频繁洗手 | 清洁过度破坏皮肤屏障 | 减少用肥皂，洗后及时擦干 |
| 皮肤疾病 | 如湿疹、银屑病等 | 就医检查，按医嘱治疗 |
| 营养不良 | 缺乏维生素A、E等 | 均衡饮食，补充营养 |
若情况持续或加重，建议咨询皮肤科医生，以排除潜在疾病。日常注意保湿和防护，有助于改善手脚干燥粗糙的问题。
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