【手冷脚冷是怎么回事】手冷脚冷是常见现象，可能与血液循环、体质、生活习惯等有关。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 血液循环不良 | 血管收缩或血流不畅，导致末梢部位供血不足 |
| 体质偏寒 | 阳气不足，易出现手脚冰凉 |
| 缺乏运动 | 久坐不动影响血液循环 |
| 精神压力大 | 紧张焦虑可能导致血管收缩 |
| 营养不良 | 缺乏铁、维生素B12等营养素影响血液功能 |
建议适当运动、注意保暖、保持良好作息。若长期手冷脚冷且伴随其他不适，建议就医检查。
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问 手冷脚冷是怎么回事
2025-10-10 13:41:36
问题描述：
手冷脚冷是怎么回事，有没有人在啊？求别让帖子沉了！
答推荐答案
2025-10-10 13:41:36
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
