【怀孕初期胃酸过多怎么办？】怀孕初期由于激素变化，许多孕妇会出现胃酸过多的情况，导致烧心、反酸等不适。以下是一些有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 少量多餐 | 避免一次性吃太多，减少胃部压力 |
| 避免刺激性食物 | 如辛辣、油腻、咖啡等，减少胃酸分泌 |
| 饭后不要立即躺下 | 保持直立姿势至少30分钟，防止胃酸反流 |
| 睡前2小时不进食 | 减少夜间胃酸反流的可能性 |
| 医生指导下用药 | 如有严重症状，可在医生建议下使用安全药物 |
注意：孕期用药需谨慎，应在医生指导下进行。保持良好作息和饮食习惯是缓解胃酸过多的关键。
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