【苦杏仁的功效与作用】苦杏仁是传统中药材之一，具有多种药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 止咳平喘 | 有助于缓解咳嗽和气喘症状，常用于治疗呼吸道疾病。 |
| 润肠通便 | 含有油脂成分，能润滑肠道，改善便秘问题。 |
| 美容养颜 | 富含维生素E，有助于抗氧化，延缓皮肤衰老。 |
| 降血脂 | 有助于降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病。 |
| 抗炎抗菌 | 具有一定的抗炎和抗菌作用，可辅助治疗炎症性疾病。 |
苦杏仁虽好，但需注意用量，避免过量食用引发中毒。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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