【什么是艾灸】艾灸是中医传统疗法之一，通过燃烧艾草制成的艾条或艾绒，对特定穴位进行温热刺激，以达到调理身体、预防和治疗疾病的目的。它具有温经散寒、活血化瘀、扶阳固本等功效，常用于改善寒湿体质、缓解疼痛、增强免疫力等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 用艾草燃烧产生的热量刺激人体穴位的中医疗法 |
| 作用 | 温经散寒、活血化瘀、扶阳固本 |
| 适用症状 | 寒湿体质、关节疼痛、妇科疾病、消化不良等 |
| 方法 | 灸条悬灸、艾炷灸、艾箱灸等 |
| 注意事项 | 避免烫伤，空腹或饱腹不宜施灸 |
艾灸历史悠久，操作简便，适合日常保健使用。但需在专业指导下进行，确保安全有效。
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