【耳石症简单治疗方法有什么】耳石症，又称良性阵发性位置性眩晕（BPPV），是一种常见的内耳疾病，主要表现为头晕、眩晕和平衡障碍。以下为耳石症的简单治疗方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 体位疗法 | 如Epley法或Semont法，通过特定头部动作帮助耳石复位 |
| 药物治疗 | 使用抗眩晕药物缓解症状，如倍他司汀 |
| 休息与调整 | 避免快速头部运动，保持充足睡眠 |
| 物理治疗 | 在专业指导下进行平衡训练 |
建议患者及时就医，由医生根据病情制定个性化治疗方案。多数患者通过上述方法可明显改善症状。
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