【枸杞是热性还是凉性】枸杞在中医中被归为平性，既不属热性也不属凉性。它性味甘、平，具有滋补肝肾、养血明目的功效，适合大多数人日常食用。
| 属性 | 结论 |
| 性味 | 甘、平 |
| 热性/凉性 | 平性 |
| 功效 | 滋补肝肾、养血明目 |
| 适用人群 | 多数人，尤其适合体质虚弱者 |
枸杞常用于泡茶、煮粥或炖汤，性质温和，不易上火，也较少引起寒凉不适。因此，它在日常饮食中较为安全，适合长期食用。
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问 枸杞是热性还是凉性
2025-10-10 14:18:50
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