【深海鱼油的作用与功效】深海鱼油是从深海鱼类中提取的油脂，富含Omega-3脂肪酸，具有多种健康益处。它对心血管、大脑和免疫系统都有积极作用。
| 作用与功效 | 说明 |
| 改善心血管健康 | 降低血脂、减少动脉硬化风险 |
| 促进大脑发育 | 提高记忆力和认知能力 |
| 抗炎作用 | 缓解炎症反应，适合关节炎患者 |
| 支持视力健康 | 有助于视网膜发育和保护视力 |
| 调节情绪 | 减少抑郁和焦虑，改善心理状态 |
深海鱼油是一种天然营养补充剂，适合日常食用，但应遵循适量原则，避免过量摄入。
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