【菊粉的副作用与危害性】菊粉是一种天然的膳食纤维，常用于食品和保健品中。虽然它对肠道健康有益，但过量或不当使用也可能带来一些副作用。
| 副作用 | 说明 |
| 腹胀、腹泻 | 过量摄入可能导致消化不良，引发腹胀或腹泻 |
| 消化道不适 | 部分人可能对菊粉敏感，出现胃部不适 |
| 营养吸收影响 | 长期大量食用可能影响矿物质吸收 |
建议根据个人体质适量摄入，并在医生指导下使用。总体而言，菊粉安全性较高，但需注意个体差异。
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问 菊粉的副作用与危害性
2025-10-10 15:04:59
问题描述：
菊粉的副作用与危害性，卡了三天了，求给个解决办法！
答推荐答案
2025-10-10 15:04:59
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
