【菊花功效作用】菊花是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。它性凉，味甘、苦，归肺、肝经，常用于清热解毒、明目润肺等。
总结：
菊花不仅可泡茶饮用，还能辅助治疗感冒、头痛、视力模糊等问题。同时，其抗氧化作用有助于延缓衰老，提升免疫力。
| 功效 | 作用说明 |
| 清热解毒 | 缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 明目 | 改善视力疲劳，缓解眼干 |
| 润肺止咳 | 对咳嗽、喉咙不适有一定缓解作用 |
| 抗氧化 | 延缓细胞老化，增强免疫力 |
| 降压安神 | 有助于稳定情绪，改善睡眠 |
适量饮用菊花茶，对身体有益，但体质偏寒者应慎用。
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