【什么水果是温性的和热性的水果】在中医理论中，水果根据性质可分为寒性、凉性、平性、温性和热性。温性水果有助于驱寒暖身，适合体质偏寒者食用；而热性水果则更偏燥热，适合阳虚体质者适量食用。
以下为常见温性与热性水果的总结：
| 水果名称 | 性质 |
| 苹果 | 温性 |
| 桂圆 | 热性 |
| 龙眼 | 热性 |
| 樱桃 | 温性 |
| 荔枝 | 热性 |
| 杏子 | 温性 |
| 红枣 | 温性 |
| 木瓜 | 温性 |
注意：体质偏热或上火的人应避免过多食用热性水果，而体寒者可适当选择温性水果以调养身体。
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问 什么水果是温性的和热性的水果
2025-10-10 15:18:23
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