【吃桑葚的十大禁忌】桑葚营养丰富，但食用时也需注意禁忌。以下是吃桑葚的十大禁忌总结：
| 禁忌项 | 说明 |
| 1. 空腹食用 | 易引起胃酸过多，导致不适 |
| 2. 过量食用 | 可能引发腹泻或消化不良 |
| 3. 食用未洗净的桑葚 | 可能含有细菌或农药残留 |
| 4. 患有糖尿病者慎食 | 含糖量较高，影响血糖控制 |
| 5. 孕妇不宜多食 | 可能刺激子宫，增加流产风险 |
| 6. 脾胃虚寒者避免 | 容易加重寒湿症状 |
| 7. 与海鲜同食 | 可能引起肠胃不适 |
| 8. 服用药物期间慎食 | 可能影响药效或产生副作用 |
| 9. 儿童不宜过量 | 容易造成消化系统负担 |
| 10. 霉变桑葚不可食用 | 含有毒物质，可能中毒 |
合理食用桑葚，才能充分发挥其营养价值。
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