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河粉和米粉谁的热量更高

2025-10-10 16:12:17

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2025-10-10 16:12:17

河粉和米粉谁的热量更高】河粉和米粉都是常见的米制品,但它们的热量略有不同。河粉通常较厚,口感更劲道;米粉则更细软,适合搭配汤料。在热量方面,两者相差不大,但具体数值会因制作方式和配料而异。

项目 河粉(100克) 米粉(100克)
热量(大卡) 约120-140 约110-130

总体来看,河粉的热量略高于米粉,但差异不大。如果注重控热量,可选择少油少酱的烹饪方式。

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