【兔子肉的功效和作用】兔子肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类，具有多种营养价值和健康功效。以下是其主要作用和特点的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充蛋白质 | 富含优质蛋白，有助于肌肉生长和修复 |
| 低脂肪、低胆固醇 | 适合减肥及心血管健康人群食用 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和矿物质，提升身体抵抗力 |
| 改善贫血 | 含铁元素，有助于促进血红蛋白生成 |
| 清热解毒 | 中医认为其性凉，可清热、缓解上火症状 |
总体来说，兔子肉不仅味道鲜美，还具备较高的营养价值，是健康饮食中的优选食材之一。
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