【手腕摔伤肿痛怎么办】手腕摔伤后出现肿痛，是常见的软组织损伤。及时处理可有效缓解症状，促进恢复。
| 处理步骤 | 具体方法 |
| 冷敷 | 伤后24-48小时内，每次15-20分钟，减轻肿胀 |
| 抬高患处 | 将手腕抬高至心脏以上，减少血液淤积 |
| 固定保护 | 使用护腕或绷带固定，避免二次伤害 |
| 热敷 | 48小时后，可用热敷促进血液循环 |
| 就医检查 | 若疼痛剧烈、活动受限，需拍片排查骨折 |
建议日常注意防护，避免剧烈碰撞。若症状持续不减，应及时就医。
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问 手腕摔伤肿痛怎么办
2025-10-10 16:33:57
问题描述：
手腕摔伤肿痛怎么办，这个怎么操作啊？求手把手教！
答推荐答案
2025-10-10 16:33:57
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
