【抽烟的危害有哪些 抽烟的8大危害你要清楚知】抽烟对身体的危害极大，长期吸烟会引发多种疾病。以下是抽烟的8大危害总结：
| 序号 | 危害名称 | 说明 |
| 1 | 肺癌 | 吸烟是肺癌的主要诱因之一 |
| 2 | 心血管疾病 | 增加心脏病、高血压风险 |
| 3 | 慢性阻塞性肺病 | 导致呼吸困难、咳嗽等症状 |
| 4 | 免疫力下降 | 易感染疾病，恢复能力减弱 |
| 5 | 口腔与牙齿问题 | 引发牙龈病、口腔癌等 |
| 6 | 皮肤老化 | 加速皱纹产生，肤色暗沉 |
| 7 | 生育能力下降 | 影响男性精子质量和女性生育 |
| 8 | 成瘾与依赖 | 尼古丁成瘾，难以戒除 |
抽烟不仅伤害自己，也影响他人健康。为了自身和家人的安全，尽早戒烟是明智之选。
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