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发菜汤的具体做法

2025-10-10 16:52:39

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2025-10-10 16:52:39

发菜汤的具体做法】发菜汤是一道营养丰富、口感清鲜的汤品,适合秋冬季节食用。以下是制作发菜汤的步骤和所需材料。

材料 用量
发菜 50克
猪骨或鸡骨 200克
姜片 3片
适量
清水 1.5升

做法总结:

1. 发菜提前用清水浸泡30分钟,洗净后备用。

2. 骨头焯水去腥,捞出洗净。

3. 将骨头、姜片放入锅中,加清水煮沸后转小火炖1小时。

4. 加入发菜,再煮10分钟,最后加盐调味即可。

发菜富含膳食纤维和矿物质,有助于清热润燥,是健康饮食的好选择。

以上就是【发菜汤的具体做法】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。