【润肠温性的水果有哪些】润肠温性的水果通常具有温和的性质，有助于调理肠胃、促进消化。以下是一些常见的润肠温性水果：
| 水果名称 | 性味 | 功效 |
| 香蕉 | 性平、味甘 | 润肠通便，缓解便秘 |
| 苹果 | 性平、味甘酸 | 健脾益胃，助消化 |
| 梨 | 性凉、味甘 | 润肺止咳，清热生津 |
| 桂圆 | 性温、味甘 | 补血安神，养心益脾 |
| 红枣 | 性温、味甘 | 补中益气，养血安神 |
这些水果适合日常食用，尤其在秋冬季节，有助于调节身体状态。但需根据个人体质适量食用，避免过量引起不适。
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问 润肠温性的水果有哪些
2025-10-10 17:29:48
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2025-10-10 17:29:48
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