【为什么同房一次就硬不起来了】性功能问题可能由多种因素引起，以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张或情绪低落可能导致暂时性勃起困难 |
| 身体疲劳 | 过度劳累或睡眠不足会影响性能力 |
| 生活习惯 | 吸烟、酗酒、缺乏运动等不良习惯可能影响性功能 |
| 激素水平异常 | 如睾酮水平下降，可能影响性欲和勃起 |
| 心理因素 | 对性表现过度担忧或伴侣关系紧张 |
建议关注自身生活习惯，保持良好作息，并在必要时咨询专业医生。若问题持续，应及时就医检查，排除器质性疾病。
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