【垃圾食品的危害有哪些】垃圾食品通常指高热量、高脂肪、高糖分，但营养价值低的食物。长期食用会对身体健康造成多方面危害。
| 危害类型 | 具体表现 |
| 肥胖 | 热量摄入过多，易导致体重增加 |
| 心血管疾病 | 高脂肪、高盐分增加心脏病风险 |
| 糖尿病 | 高糖饮食影响胰岛素分泌 |
| 营养不良 | 缺乏维生素和矿物质 |
| 儿童发育问题 | 影响骨骼和智力发展 |
建议减少垃圾食品摄入，多吃天然、营养均衡的食物，有助于维持健康生活方式。
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问 垃圾食品的危害有哪些
2025-10-10 18:02:42
问题描述：
垃圾食品的危害有哪些，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
答推荐答案
2025-10-10 18:02:42
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