【兔肉的营养价值是什么】兔肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类，适合追求健康饮食的人群。它不仅味道鲜美，还富含多种营养成分，有助于增强体质和促进健康。
以下是兔肉的主要营养价值总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 蛋白质 | 约21克 | 促进肌肉生长，维持身体机能 |
| 脂肪 | 约2克 | 低脂，适合减肥人群 |
| 碳水化合物 | 0克 | 无碳水，适合低碳饮食 |
| 铁 | 约1.5毫克 | 预防贫血，促进血液循环 |
| 维生素B12 | 约3.5微克 | 支持神经系统健康 |
总体来看，兔肉是一种营养均衡、易于消化的优质蛋白质来源，适合日常食用。
以上就是【兔肉的营养价值是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
