【吃什么肉不会长胖】在减肥或控制体重的过程中，很多人会担心吃肉会导致发胖。其实，选择合适的肉类，不仅能提供营养，还能帮助控制体重。
总结：
低脂、高蛋白的肉类更适合减肥期间食用，如鸡胸肉、鱼肉、瘦牛肉等。避免高脂肪、高胆固醇的肉类，如五花肉、香肠等。
建议根据自身需求合理搭配，注意烹饪方式，少油少盐更健康。
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问 吃什么肉不会长胖
2025-10-10 18:21:17
问题描述：
吃什么肉不会长胖，时间紧迫，求直接说步骤！
答推荐答案
2025-10-10 18:21:17
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