【黑暗恐惧症有哪些表现】黑暗恐惧症是一种对黑暗环境产生强烈焦虑或恐惧的心理状态。常见于儿童，也可能影响成年人。以下是其主要表现：
| 表现类型 | 具体表现 |
| 情绪反应 | 焦虑、害怕、紧张，甚至恐慌 |
| 行为表现 | 避免独处、依赖他人陪伴、开灯睡觉 |
| 身体反应 | 心跳加速、出汗、呼吸急促 |
| 认知表现 | 对黑暗中的声音或影子过度敏感 |
| 日常影响 | 影响睡眠质量、活动范围受限 |
总体而言，黑暗恐惧症虽非严重疾病，但可能影响日常生活。若症状严重，建议寻求专业心理帮助。
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问 黑暗恐惧症有哪些表现
2025-10-10 18:26:42
问题描述：
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2025-10-10 18:26:42
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