【去老皮老茧用什么方法】去除老皮和老茧是日常护理中常见的问题，以下是一些有效的方法总结：
| 方法 | 适用部位 | 效果 | 注意事项 |
| 使用磨脚石 | 脚后跟、脚底 | 温和去角质 | 避免用力过猛，防止划伤 |
| 沐浴后涂抹润肤乳 | 全身 | 保持皮肤柔软 | 选择含尿素或甘油成分的产品 |
| 每周一次去角质膏 | 手足部 | 去除死皮 | 不宜频繁使用，避免刺激 |
| 泡脚软化角质 | 脚部 | 提高后续护理效果 | 可加入盐或醋增强效果 |
以上方法可根据个人情况灵活搭配使用。坚持护理，能有效改善皮肤粗糙问题。
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