【什么是蓝光】蓝光是一种高能量可见光，波长在400-450纳米之间，主要来源于太阳、LED灯、电脑屏幕和手机屏幕等。长时间暴露在蓝光下可能对眼睛造成疲劳，甚至影响睡眠质量。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 波长在400-450纳米的高能可见光 |
| 来源 | 太阳、LED灯、电子设备屏幕等 |
| 影响 | 可能导致眼疲劳、干扰睡眠 |
| 应对措施 | 使用防蓝光眼镜、减少使用时间 |
蓝光虽有潜在危害，但合理控制接触时间可有效降低风险。
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问 什么是蓝光
2025-10-10 19:42:39
问题描述：
什么是蓝光，这个怎么解决啊？快急疯了?
答推荐答案
2025-10-10 19:42:39
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