【怀孕了还在抽烟怎么办?】总结： 怀孕期间吸烟对胎儿和孕妇都有严重危害，应尽快戒烟。若难以自行戒断，可寻求专业帮助，如医生指导、心理咨询或使用安全的戒烟辅助工具。
| 问题 | 解答 |
| 怀孕期间吸烟有什么危害？ | 增加流产、早产、胎儿发育迟缓及婴儿出生缺陷风险。 |
| 是否可以继续吸烟？ | 不建议，应立即停止。 |
| 如何有效戒烟？ | 制定戒烟计划、寻求家人支持、咨询医生或心理专家。 |
| 可以使用戒烟药物吗？ | 需在医生指导下使用，避免影响胎儿。 |
| 如果无法立刻戒烟怎么办？ | 尽量减少吸烟量，并尽快寻求专业帮助。 |
提示： 戒烟越早越好，即使在怀孕后期戒烟也能改善胎儿健康。
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