【发现脾胃不好吃什么好】脾胃虚弱时，饮食调理至关重要。合理选择食物有助于改善消化功能，缓解不适。
总结：
脾胃不好的人应多吃易消化、温补的食物，避免生冷油腻。以下为推荐与忌口食物：
| 推荐食物 | 忌口食物 |
| 粥类（如小米粥） | 冷饮 |
| 山药 | 油炸食品 |
| 鸡蛋 | 辛辣刺激食物 |
| 胡萝卜 | 咖啡、浓茶 |
| 面条（软烂型） | 高糖饮料 |
建议根据自身情况调整饮食，并保持规律作息。如有持续不适，应及时就医。
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问 发现脾胃不好吃什么好
2025-10-10 20:04:09
问题描述：
发现脾胃不好吃什么好，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
答推荐答案
2025-10-10 20:04:09
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
