【生板栗吃多了会怎么样】生板栗营养丰富，但吃多了也可能带来不适。以下是主要影响总结：
| 项目 | 影响 |
| 消化不良 | 含较多淀粉，过量食用易引起腹胀、胃痛 |
| 糖分过高 | 含糖量较高，糖尿病患者需谨慎 |
| 胃酸过多 | 酸性物质可能刺激胃黏膜 |
| 营养失衡 | 过量摄入单一食物，影响其他营养素吸收 |
建议每天食用不超过10颗，且最好煮熟后食用。若出现不适，应立即停止食用并咨询医生。
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问 生板栗吃多了会怎么样
2025-10-10 20:13:34
问题描述：
生板栗吃多了会怎么样，快截止了，麻烦给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-10 20:13:34
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
