【怀孕了可以喝咖啡吗】怀孕期间，许多准妈妈会关心饮食安全。关于咖啡的摄入，医学建议是适量饮用，避免过量。
总结：
怀孕期间可以喝咖啡，但需控制在每天200毫克咖啡因以内，相当于一杯12盎司（约350毫升）的普通咖啡。过量咖啡因可能增加流产或早产风险。
| 项目 | 建议 |
| 可以喝咖啡吗 | 可以，但要适量 |
| 每日最大摄入量 | 不超过200毫克咖啡因 |
| 咖啡类型 | 普通咖啡、浓缩咖啡等均需计算咖啡因含量 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，选择低咖啡因饮品更安全 |
建议孕期尽量减少咖啡摄入，优先选择无咖啡因饮料，确保母婴健康。
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