【骨折不能吃的东西】骨折后，饮食对恢复至关重要。有些食物可能影响骨骼愈合或加重炎症，应尽量避免。以下是常见需忌口的食物总结：
| 禁忌食物 | 原因 |
| 酒精 | 抑制骨细胞生长，延缓愈合 |
| 咖啡 | 影响钙吸收，增加骨质疏松风险 |
| 高糖食品 | 引发炎症反应，不利于恢复 |
| 油炸食品 | 增加身体负担，影响营养吸收 |
| 过咸食物 | 导致钙流失，影响骨骼修复 |
建议多吃富含蛋白质、钙和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等。同时保持均衡饮食，有助于加快骨折愈合。
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问 骨折不能吃的东西
2025-10-10 20:53:47
问题描述：
骨折不能吃的东西，时间紧迫，求直接说步骤！
答推荐答案
2025-10-10 20:53:47
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