【抗性糊精的作用及功效】抗性糊精是一种功能性膳食纤维，具有良好的益生元特性，能促进肠道健康。它不易被人体消化吸收，可作为低热量食品成分，有助于控制血糖和体重。
| 作用 | 功效 |
| 调节肠道功能 | 增加粪便体积，改善便秘 |
| 控制血糖 | 减缓糖分吸收，稳定血糖水平 |
| 降低胆固醇 | 促进胆汁酸排泄，减少血液中胆固醇 |
| 支持益生菌生长 | 作为益生元，促进有益菌增殖 |
| 控制体重 | 增强饱腹感，减少热量摄入 |
抗性糊精广泛应用于食品工业，适合制作低糖、低脂食品，是现代健康饮食的重要成分之一。
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