【辣木籽有什么功效】辣木籽是从辣木树中提取的种子，具有多种健康价值。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 抗氧化 | 富含维生素C和多酚，有助于清除自由基 |
| 降血糖 | 可帮助调节血糖水平，适合糖尿病患者 |
| 降血脂 | 改善胆固醇水平，降低心血管疾病风险 |
| 抗炎作用 | 减轻炎症反应，对关节疼痛有一定缓解 |
| 增强免疫力 | 含有丰富的营养成分，提升身体抵抗力 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠道健康 |
综上，辣木籽在日常保健中有一定应用价值，但使用前建议咨询专业人士。
以上就是【辣木籽有什么功效】相关内容，希望对您有所帮助。
