【烤橘子止咳的正确方法】烤橘子是一种传统食疗方法，常用于缓解咳嗽症状。以下是正确的操作步骤和注意事项。
| 步骤 | 方法 | 注意事项 |
| 1 | 选择新鲜、无腐烂的橘子 | 避免使用变质或有霉斑的橘子 |
| 2 | 洗净橘子，用牙签在表面扎几个小孔 | 有助于蒸汽进入，提升效果 |
| 3 | 将橘子放入微波炉或烤箱中加热 | 微波炉加热约3-5分钟，烤箱180℃烤10分钟 |
| 4 | 稍凉后剥皮食用果肉 | 可搭配温水饮用，增强润喉效果 |
| 5 | 每日1-2次，连续3-5天 | 不宜长期食用，症状持续应就医 |
烤橘子虽有一定止咳作用，但仅适用于轻度咳嗽。若症状严重或持续不退，建议及时就医。
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