【来例假前的身体症状是怎样的】在月经来临前，许多女性会经历一系列身体和情绪上的变化，这些症状通常被称为经前综合症（PMS）。常见的身体症状包括：
| 症状 | 说明 |
| 腹部胀痛 | 小腹有沉重或疼痛感 |
| 乳房胀痛 | 乳房敏感或肿胀 |
| 水肿 | 手脚浮肿，体重略有增加 |
| 食欲变化 | 食欲增强或对某些食物渴望 |
| 疲劳 | 容易感到疲倦 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑或抑郁 |
这些症状通常在月经开始后逐渐减轻。若症状严重，影响日常生活，建议咨询医生。了解自身身体变化，有助于更好地应对经期不适。
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