【缺钙会引起哪些疾病】钙是人体重要的矿物质，对骨骼、牙齿、神经传导和肌肉收缩等均有重要作用。长期缺钙可能导致多种健康问题。
| 疾病类型 | 症状与影响 |
| 骨质疏松 | 骨密度下降，易骨折 |
| 佝偻病 | 儿童骨骼发育不良，腿弯或鸡胸 |
| 牙齿松动 | 牙龈萎缩，牙齿脱落 |
| 肌肉痉挛 | 手脚抽筋，肌肉无力 |
| 心律不齐 | 心脏跳动异常，严重时危及生命 |
日常应通过饮食（如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜）或补充剂保证钙摄入。同时，维生素D有助于钙的吸收，需注意晒太阳或合理补充。若出现相关症状，建议及时就医检查。
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