【来月经可以喝茶吗】经期是否可以喝茶，需根据个人体质和茶的种类来判断。以下为总结：
| 项目 | 内容 |
| 可以喝的茶 | 红茶、姜茶、红枣茶（温性） |
| 不建议喝的茶 | 绿茶、咖啡因含量高的茶、凉性茶（如菊花茶） |
| 注意事项 | 避免空腹饮茶，避免过浓，注意保暖 |
经期女性身体较为敏感，饮用温性茶有助于缓解不适，而寒性或含咖啡因的茶可能加重痛经或影响睡眠。建议根据自身情况选择适合的茶饮，保持饮食清淡，注意休息。
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问 来月经可以喝茶吗
2025-10-10 22:42:06
问题描述：
来月经可以喝茶吗，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
答推荐答案
2025-10-10 22:42:06
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
