【脚痛怎么治疗】脚痛可能是由多种原因引起的，如扭伤、关节炎、足底筋膜炎等。治疗方法需根据具体病因进行调整。
| 治疗方法 | 适用情况 | 注意事项 |
| 休息与冰敷 | 急性扭伤或炎症 | 每天冰敷15-20分钟，避免长时间站立 |
| 疼痛药物 | 轻度至中度疼痛 | 遵医嘱使用，避免长期依赖 |
| 物理治疗 | 关节炎或慢性疼痛 | 需专业指导，坚持锻炼 |
| 穿戴护具 | 足部结构异常 | 选择合适鞋垫或矫形器 |
| 手术治疗 | 严重损伤或结构性问题 | 仅在保守治疗无效时考虑 |
建议出现持续脚痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意足部保暖和适度运动，有助于预防脚痛的发生。
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