【来月经期间能否喝咖啡】经期是否能喝咖啡，需根据个人体质和饮用量综合判断。咖啡因可能影响体内激素水平，导致痛经加重或情绪波动。
| 项目 | 内容 |
| 咖啡因影响 | 可能加剧痛经、失眠、焦虑 |
| 适量饮用 | 少量（如1杯）通常无明显不适 |
| 个体差异 | 部分人敏感，应避免 |
| 替代建议 | 可选择花草茶、温牛奶等 |
建议经期减少咖啡摄入，尤其在痛经明显时。若无不适，可适度饮用。保持规律作息与饮食均衡更为重要。
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问 来月经期间能否喝咖啡
2025-10-10 22:57:43
问题描述：
来月经期间能否喝咖啡，跪求好心人，拉我一把！
答推荐答案
2025-10-10 22:57:43
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
