【刮油最狠的四种减肥茶】减肥茶因能帮助排油、促进代谢而受到关注。以下是市面上常见的四种“刮油”效果较强的减肥茶，供参考：
| 茶名 | 主要成分 | 功效说明 | 注意事项 |
| 乌龙茶 | 多酚、咖啡因 | 抑制脂肪吸收，助消化 | 不宜空腹饮用 |
| 普洱茶 | 茶多酚、茶褐素 | 降脂、助排油 | 建议饭后饮用 |
| 绿茶 | EGCG、咖啡因 | 加速脂肪氧化 | 避免过量饮用 |
| 菊花决明子茶 | 菊花、决明子 | 清肝明目，助排毒 | 孕妇慎用 |
以上茶叶虽有一定辅助减脂作用，但不能替代健康饮食与运动。建议结合科学方式，合理使用。
以上就是【刮油最狠的四种减肥茶】相关内容，希望对您有所帮助。
