【红豆杉果的功效与作用及食用方法】红豆杉果是一种天然植物果实，具有一定的药用价值。其主要功效包括抗氧化、增强免疫力、改善血液循环等。但需注意，红豆杉果含有一定毒性，不可随意食用。
| 项目 | 内容说明 |
| 功效 | 抗氧化、增强免疫、促进血液循环 |
| 作用 | 辅助降压、缓解疲劳、改善睡眠质量 |
| 食用方法 | 可泡茶、煮汤或制成中药制剂，需遵医嘱使用 |
| 注意事项 | 不可过量食用，孕妇及儿童慎用，避免中毒风险 |
建议在专业指导下合理使用红豆杉果，以确保安全有效。
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