【40岁性生活多久一次是正常的?】40岁是人生中一个重要的阶段，身体和心理状态都会有所变化。性生活的频率因人而异，受年龄、健康状况、伴侣关系、生活习惯等多方面影响。一般来说，40岁的人群平均每周1-2次较为常见，但没有固定标准。
以下是一些参考数据：
| 年龄段 | 常见频率 | 说明 |
| 30-40岁 | 1-2次/周 | 活动量大，激素水平稳定 |
| 40岁以上 | 1次/周或更少 | 生理变化，可能受压力或健康影响 |
重要的是保持与伴侣的沟通，关注自身身体反应，避免过度疲劳。如有不适，建议咨询医生。
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