【刺梨干的作用与功效有哪些】刺梨干是一种由野生刺梨晒制而成的健康食品，具有丰富的营养价值和多种保健功效。以下是其主要作用与功效的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 富含维生素C和多酚类物质，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 增强免疫力 | 维生素C和多种微量元素能提高身体抵抗力。 |
| 改善消化 | 含有膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。 |
| 保护心血管 | 含有黄酮类化合物，有助于降低胆固醇，改善血液循环。 |
| 美容养颜 | 维生素C可促进胶原蛋白生成，帮助皮肤保持弹性。 |
刺梨干不仅口感独特，还适合日常食用，尤其适合注重养生的人群。
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